Bonjour à vous, amis visiteurs !

« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux » a dit Socrate. Se connaître, connaître l’univers et les dieux permettrait-il de se porter bien, d’être heureux, de vivre en Paix ? Cela permettrait-il de s’affranchir de nos peurs, de nos angoisses, de nos culpabilités, en bref de nos maux divers ? Il semblerait que oui. J’ose même affirmer ce « oui » .

C’est ce Chemin vers Soi que je souhaite partager avec vous à travers cette méthode qu’est la Sophro-Thérapie Exitentielle. Un chemin simple, plein de bon sens, qui allie notre vie matérielle à une spiritualité sans dogmes ni religions.

Promenez-vous sur ce site. Cliquez, lisez, picorez quelques lignes de-ci, de-là. Interrogez-vous, interrogez-moi.

Vous pouvez même feuilleter quelques pages du livre (que vous pouvez commander en librairie ou ici-même) pour en savoir plus.

Avec toute ma sympathie.

Marc LUCAS

 
Les trois derniers articles publiés

  • SOPHROLOGUE ou SOPHRO-THERAPEUTE

    Publié le 15 février
    Quelle différence ? C’est une question assez souvent posée quand vient le moment de faire le choix d’une « méthode ». Quelle différence entre la sophrologie et la sophro-thérapie (ou sophrothérapie). Aucune. Bien que... Revenons un peu à la source. La Sophrologie a été crée par Alfonso CAYCEDO en 1960. La Sophrologie et rien d’autre. Il a formé des « disciples » qui, à leur tour, ont été formateurs. Mais là où se situe l’Homme se situent des avis divergents. « Peut-être un peu plus de ceci et un peu moins de (...)

  • NI WI, NI FI

    Publié le 31 janvier
    Par Paul DUPONT
    Si vous avez un ordinateur portable et que vous habitez en ville, vous avez sans doute constaté comme moi que, quel que soit l’endroit où vous vous trouvez, il y a des dizaines de réseaux WiFi actifs autour de vous. La plupart sont verrouillés, mais pas tous. Cela permet de bénéficier en permanence d’une liaison haut débit sans fil. C’est tellement pratique que certains ne peuvent plus s’en passer. On ne peut le nier, c’est super d’être en permanence sur internet : pour tous ceux (...)

  • ET SI ON ESSAYAIT ?

    Publié le 1er juin 2011
    Et si on essayait ?
    Oh ! pas longtemps, un mois ou deux.
    Sur une vie c’est vraiment peu.
    Vous ne pourrez pas m’en vouloir,
    N’est-ce-pas ? C’est juste pour voir.
    Juste pour voir si ça fonctionne
    Ce que je sens, ce qui raisonne
    En moi et qui vient de si loin.
    Ou de tout près, je n’en sais rien.
    Et si on essayait ?
    Tous ensemble ou chacun pour soi.
    Après tout, ça nous coûte quoi ?
    Rencontrer d’autres émotions,
    Trouver de justes solutions
    A ce qui brouille nos esprits
    Et fait de nous des êtres pris (...)

Sophro-Thérapie-Existentielle Méthode Marc LUCAS et son logo sont des marques et modèles déposés.